No todo es lo que Parece

Un viaje para volver a tu esencia

🧠✨ Hackear la Mente

Taller Online para salir del piloto automático y reconectar con tu verdad interior

¿Sentís que tu mente está todo el tiempo hablándote, juzgando, comparando, repitiendo historias del pasado o anticipando miedos del futuro?

¿Vivís en modo automático, apagado/a, repitiendo los mismos patrones una y otra vez?

Este taller es una invitación a despertar, a romper con la programación mental inconsciente que te aleja de tu esencia… y a comenzar a vivir de forma más consciente, presente y conectada con tu alma.

No es un curso más:
Es una experiencia transformadora que combina espiritualidad, psicología interna, meditación, respiración consciente, grounding y sabiduría de distintas tradiciones, adaptadas a personas que están dando sus primeros pasos en el camino del despertar interior.

🌐 Modalidad del taller

📦 ¿Qué vas a recibir?

✔️ Acceso completo al curso en la plataforma www.mentepositivarz.com
✔️ Videos cortos y claros en cada unidad
✔️ Prácticas guiadas de meditación, respiración y ejercicios conscientes
✔️ Cuaderno digital de autoindagación (PDF descargable)
✔️ Retos semanales para aplicar lo aprendido en la vida cotidiana
✔️ Acompañamiento por chat para resolver dudas o compartir el proceso
✔️ Bonus: meditaciones descargables y recursos extra

📘 Estructura del Taller: UNIDADES DETALLADAS

🧩 Unidad 1 – ¿Quién sos cuando no sos tu mente?

🧩 Unidad 2 – El Ego y sus máscaras

🧩 Unidad 3 – Reprogramar el sistema

🧩 Unidad 4 – Respirar es despertar

🧩 Unidad 5 – Volver al cuerpo: grounding y presencia

🧩 Unidad 6 – Meditación sin mística: volver al centro

🧩 Unidad 7 – Arquetipos del alma y sabiduría interna

🧩 Unidad 8 – Vivir desde la conciencia

🌱 ¿Qué transformación vas a vivir?

Durante este taller vas a pasar de ser una persona atrapada en los pensamientos, reacciones y creencias limitantes...
a convertirte en alguien más consciente de sí, con herramientas reales para:

✔️ Calmar tu mente
✔️ Reconocer y soltar tus máscaras del ego
✔️ Conectarte con tu respiración, tu cuerpo y tu presente
✔️ Volver a tu centro con claridad y confianza
✔️ Empezar a vivir desde tu esencia, no desde el miedo

Un viaje para volver a tu esencia

100% Online: accedés desde cualquier lugar del mundo

A tu ritmo: lo hacés cuando quieras, sin horarios fijos

Acceso ilimitado y para siempre

Incluye chat de acompañamiento para consultas durante el proceso

Ideal para principiantes o personas en crisis existenciales que buscan empezar un camino más espiritual y consciente

Qué es el piloto automático

Cómo funciona la mente condicionada

El primer despertar: reconocer que no sos lo que pensás

Introducción al testigo interno y a la presencia

Qué es el ego y cómo se forma

Las principales máscaras que usamos para sobrevivir

¿Cuál es la tuya? Exploración personal

Cómo empezar a soltar la identificación con el personaje

Identificar patrones repetitivos

Técnicas para interrumpir el ruido mental

Herramientas para crear nuevos caminos de pensamiento

Reprogramación desde el amor propio

La respiración como puente entre cuerpo, mente y alma

Técnicas de respiración consciente para calmar el sistema nervioso

Cómo respirar para salir de estados de ansiedad y desconexión

Prácticas simples para usar todos los días

Qué es el grounding y por qué es vital para vivir en conciencia

Ejercicios corporales para volver al presente

Meditaciones activas y contacto con la Tierra

Reconectar con el cuerpo como templo del alma

Qué es y qué no es la meditación

Formas simples de meditar (sin posturas incómodas ni reglas rígidas)

Meditaciones guiadas para la vida cotidiana

El poder de la pausa y el silencio

¿Qué son los arquetipos? ¿Por qué importan?

Descubrí tus arquetipos dominantes

Cómo usarlos como guía para tu camino espiritual

Conectar con tu sabiduría interna

Cómo sostener una vida más despierta en un mundo dormido

Aceptación, coherencia y autorresponsabilidad

Crear una práctica diaria sencilla y amorosa

¿Qué sigue después del curso?